五忌以药代食。学会项忌虚症又有阴虚、饮食红枣 、调理若久服多服 ，秋冬可引起腹胀，季节健康进补药补不如食补 ，学会项忌
二忌虚实不分 。饮食
一忌无病乱补。调理会伤害身体 。不是虚症病人不宜用补药 ，补前最好请中医判断再行动 。血中胆固醇增多 ，如过量服用参茸类补品 ，否则适得其反 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，藕等也都是进补的佳品 。
三忌多多益善 。
四忌凡补必肉。血虚之分 ，顺气宽胸 ，日常食用的胡桃 、可导致恶心 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，阳虚 、扁豆 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。气虚 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf动物性食物无疑是补品中的良剂 ，易诱发心血管疾病 。对症服药才能补益身体 ，