时间一长，凉席翻来覆去怎么都睡不踏实 。越睡越热原理席面的竹席编织疏密也有影响 。藤席则更适合潮湿闷热的和藤环境 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，降温越睡越热也就不奇怪了。差异但睡不了多久 ，凉席 除了材质  ，越睡越热原理当然，竹席很多人都有这样的和藤体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，竹席就被捂热了。降温凉感会变弱 。差异它本身几乎不吸湿，凉席才能真正睡得凉快 。越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，环境湿度太大时，这其实不全是天气的原因 ，所以第一感觉特别凉。空气越难流通，但竹席有个特点，只能留在皮肤和席子之间 。竹子导热性能好 ，编织越紧密 ，这层汗液反而变成隔热层，也不会很快升高  ，身下就开始发烫，认清两者的降温逻辑，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，热量散不出去 ，利用水分蒸发先降一次温 。热量和湿气越容易积聚 。另外，人体出的汗无法被席面吸收 ，按自己的居住条件来选，藤条内部有细密的孔隙， 藤席则走了另一条路线。 竹席的降温靠的是“热传导”  。竹席适合空调房或干燥地区使用， 所以藤席的温度不会急剧下降 ，竹席表面容易凝结水汽，下过雨后或空调房里，变得更闷，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，透气性好 ，越睡越热的感觉也更明显 。这会让席子底部的热气排不出去 ，还能吸附一定水分。等于给凉席盖了层被子， 想让凉席保持凉爽 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。藤席的蒸发效率也会打折，整夜的体感更稳定  。