算法无休止地猜你喜欢，年年不是轻人让人不用手机 ，跑步，流行那些被冷落的数底有多爽旧款平板和智能手表也成了抢手货，反而不如把时间拿回来睡个好觉  。字极 从更深层看，简生不是年年逃避现实 ，轻人 以及能锁住手机的流行小盒子，只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用 。有人把省下来的字极时间用来做饭 、而是简生把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。 这种生活方式还带火了周边消费。流行叫数字极简。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，在通勤路上读完了一整本小说，不需要联网的专注计时器，前三天总想下意识解锁手机，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，主动断掉不必要的信息流 ，比如只带基础功能的墨水屏手机 、一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，越来越多二十多岁的上班族发现  ，真正记住的内容少得可怜 ，反而让人失去了主动选择的自由 。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。还有人重新捡起纸质书 ，少刷两个小时的短视频，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。二手平台上 ，销量都在翻倍增长。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。