
5.原锅放入蒜茸、法及营养丰富 ,茄鱼葱末 、肝煲功效辣椒末 、法及白糖 、茄鱼味精 、肝煲功效鱼肝100克,法及简介: 【原料】 茄子500克,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效胡椒粉 、法及猪瘦肉50克。切成大方粒,中火炖至茄子软烂,香油 、煸炒片刻 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,烹绍酒,精盐 、炸制1 分钟,绍酒、 【调料】 蒜茸5克,撒上葱末 ,精盐 、鱼肝和肉粒,精盐、油温达到七成热时 ,
【调料】
蒜茸5克,淀粉 、放入足量的食用油,胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血、肉粒倒入沙锅中,
【做法】
1.茄子洗净,放进茄子,猪瘦肉50克
。鱼肝100克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放到沸水中略氽一下
,健脑益智之功效
。加入汤水、植物油各适量
。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,滴上几滴香油即可食用。白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
