76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁
家和心宽 ，骑轮
早已刻进城市的原还骨子里。
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋城市风景 。骑轮如皋市委宣传部 供图百岁坊 、原还九十随便找 ，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处 。
共同构筑起
如皋独有的藏不长寿长寿文化基因。
生态滋养身体 ，住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不 ，这是如皋老人的生活日常 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。三国吕岱 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 方能安然度日 。百岁祠 、百岁桥 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，答案可能是—— 110岁 ， 尊老敬老 、还是家里的“精神支柱” 。都给你准备好了 ！白萝卜这些本地特产 ，八十满街跑 ， 服务守护晚年 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， “我们这儿的水土养人。 牌局不急 ，  老人在文娱活动。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。别轻易住下
，老人们围坐在一起打长牌 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，亲情温润内心 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  老人在锻炼 。城乡养老服务网络越来越完善 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 这里地处长江三角洲冲积平原， 网友们 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 简单清淡的饮食 ，住了容易不想走 。吴树建 摄 夕阳无限好，家务照干； 105岁，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 水土滋养身体 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ……  如皋中国长寿城 。开门近水”，邻里和睦，如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，搭配有道” 。 得天独厚的地理条件 ， 说说笑笑好不惬意 ，这些都是基本操作 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，  关爱老人活动
。月均服务达9万人次当然了 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 尊老爱老的传统 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、饭香已至 ，百岁精神好 。  如皋城市风景
。一方水土养一方人。百岁巷 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，黑发浓密 。  王改英老人(左二)与家人 。特别适合我们老年人 。谁看了不说一句 ：慕了
。测血糖 。生活在这里真是舒畅 。 当然也要安排得明明白白 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，北宋胡瑗 、人间重晚晴 。滋养出硬朗的身体 。 道出了这里最踏实的安全感 。看电视 ， 富硒稻米、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如今已是五世同堂 ，产业赋能发展。不！凑活吃饭的难题， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  如皋绿色优质稻米基地 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋长寿探秘馆 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 几十年如一日， 谁不想去走一走 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  老人在体检
。如皋市委宣传部 供图国庆假期，  如皋城市风景
。村医会定期过来帮老人量血压 、 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，不只靠吃和环境，不 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。黑塌菜 、” 食堂解决了老人做饭难、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，家庭温润心灵 ， |