3.果汁机洗净，胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。胡萝卜1根，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，切块；
2.胡萝卜洗净
，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净
，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及柠檬汁4滴
。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。柠檬汁4滴 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝卜1根 ，搅打均匀后倒入杯中 ，