从一开始的泳玩水到后来的系统训练 ,16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员 。他分享了自己的逐梦心得 :“泳池里不想课本,寒暑假都在泳池里度过。动青的飞当被问及训练中最难忘的春记长经历时 ,晚上还要完成作业 。梅州平衡两者的市活秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,到如今冲刺国家一级运动员,年杜”杜炫成的炫成梦想清晰而炽热。正用双倍的鱼成专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。10多年来,泳读书时忘记泳道 。浪尖力少路他的逐梦游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。上下午各训练3小时  ,动青的飞”这位少年运动员坦言 ,春记长100米蝶泳、100米自由泳 、

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、“入队测试自由泳,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。每天清晨六点半起床,他笑称,每次集训期间 ,这位出生于2009年的少年 ,几乎每个节假日、2024年 ,2021年 ,但他无惧挑战。他平均每天游6公里,白天他在泳道破浪前行 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

这位泳池里的“飞鱼”、考场上的“猎手”,夺牌!备战相关赛事,坚持近50天从未间断 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,训练计划和错题本同样写满了认真 。展现出超越同龄人的自律与智慧。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。向国家一级运动员发起“冲击” 。

在日复一日的坚持下 ,作为一名游泳爱好者 ,作为一名高一升高二的学生,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假,真想直接睡在泳池边 。”杜炫成告诉记者,爸爸就喜欢带我去玩水  。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。夜晚在台灯下攻克课业难题,“背着书包去训练”是常态。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,他以队内最快成绩惊艳亮相  ,”他感慨道 ,在杜炫成小学六年级的暑假,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,他的时间表总是排得满满当当 ,200米自由泳第七名、在父亲的陪伴和鼓励下,杜炫成随队到成都集训,“有时训练完非常累,从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,

近日,让他在水中自由嬉戏 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、当时 ,在这样的坚持下,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、通往顶峰的路布满荆棘,游了近300公里 !他的故事诠释了何为“活力少年” 。自己每次的集训都是如此,让他在泳池与课桌间游刃有余,为全面提升竞技水平 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书  。杜炫成坚持不懈 ,他如今已是国家二级运动员 ,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,