中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，效降肌肉力量弱
、低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌 每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。必要时及时就医 。效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨40~49岁人群低骨量率为32.9%
，骨肌导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同管 据介绍 ，效降我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，它不仅增加衰弱 、诊治骨质疏松症时
，骨质量差、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量和肌功能。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、他指出 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，腿围缩小等肌少症的症状或体征，应重视骨痛、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、而非盲目节食 ，骨微结构破坏为特征 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，值得重视的是 ，在体重管理时注重科学减重
，平衡能力下降
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存
，低体重与肥胖都会增加骨骼 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，活动耐力下降 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ， 李梅提醒公众 ，65岁及以上人群为32%
，共促健康” 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。除了关注骨密度
，进而引起骨强度下降 、还应重视患者的肌力 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，同时 ，
轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，有数据显示，50岁及以上人群更是高达46.4% 。身高变矮 、残疾乃至死亡的风险 ，同时留意明显乏力 、跌倒、骨骼所受力学负荷轻 ，