去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4  、

容错干红辣椒 、海鲜海虹出香后，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹起油锅，姜蒜 。倒入锅中 ，绿尖椒 、绿尖椒切小块；

　　5 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，用盐调味；

　　9 、