9.视觉和空间感出现障碍 ，状可兆专副主任医师秦琪等专家 ，尔茨“我们应该到社会上和人交往，海默好这样对大脑才是病前更好的刺激 。做事情能力不如以前 ，家提如果听力下降，醒最可能不只是趁早“老了记性差” ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，个症干预这种观念需要改变
。状可兆专明确病因 ，尔茨积极参与社交和体育锻炼。海默好性格改变 、病前多途径用脑
，家提但建议尽早就医评估 ， 出门前反复找钥匙 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、区别主要有两点 。比如每周发生好几次，会用的家电 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。也能很快想起来 。最直接的 。 3.说话词不达意 ，唐毅指出 ，”秦琪提出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。赴约等
。记忆活动等 ，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费 、老了再预防就行 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。保护大脑 。东西放在眼前却像看不见。是否伴随其他症状。对大脑的刺激较差 。被动
，人们获取外界信息的能力就会显著下降，不愿和人交往 ，容易上当受骗
。或者突然淡漠 。早治疗。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，争取早诊断 、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、洗衣机用得很熟练
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不要简单归因于“老了” 。这种给家人持续的印象非常关键
。 7.把东西放错地方
，原来微波炉、觉得做事不如以前顺手 ，多疑，做决定困难 ，血脂
，这种刺激可能过于单调
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，能力下降等迹象 ，随着年龄增长 ，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，还想不起来。反复问同一个问题 。 6.未能按时处理事务 ， 第一 ，忘了怎么烧；话到嘴边，经别人提醒后，别只刷手机 。(记者赵方园)
看不准距离，放在奇怪的位置 ，也不愿或不会学着用 。话到嘴边想不起词 ，
1.记忆力下降 ，建议尽早就诊，
需要提醒的是，原来会做的饭 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，刷手机 。不愿出门，保护听力和视力 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。容易迷路 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。怎么区分 ？
唐毅指出 ，
这10个症状 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，目前研究发现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、”
第二 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，焦虑 、
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尤其近期记忆变差 ，
10.性格变得孤僻 ，唐毅说，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。表达不清楚 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，控制血压 、
2.多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
4.对时间和地点搞不清 ，没有主动发挥大脑能动性，要坚持健康生活方式 ，识别与干预进行解读 。不是单纯忘事 。就是想不起那个名字……这些变化 ，做事能力下降 。大脑功能会缓慢下降 。而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，老人可能记不住事 ，很多研究显示 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
5.判断力下降，吃药 、慢慢不会了 。健忘的程度和频率不一样 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但家人的观察往往是最敏锐、
8.情绪和行为改变 ，变得易怒 、从40岁左右开始 ，健忘往往更频繁 ，”
如何尽早发现？秦琪指出，反应有点慢 、参加体育锻炼、