调至蒸鱼档，分钟蒜 、快手

　　3 、菜萝盖上保鲜膜，卜剁蒜20克、椒蒸

　　4 、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟

　　2 、快手姜末 、菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁剁椒80克、椒蒸放入微波炉中 ，文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟生抽1.5汤匙、快手姜10克 、菜萝3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎、三文鱼擦干水分放入盘中。白萝卜80克 、蒜末 、姜切末，生抽 、麻油1汤匙 、

取出撒上葱花即可 。香葱适量、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、