引发种种“秋燥”不适。秋分规避季节性疾病。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀自此昼渐短、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，昼夜温差拉大 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖遵循养肺润燥 、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，养生适当保暖  、记住诀稳”三字诀，润暖稳字

助您安稳度秋，暖、记住“润、深秋帷幕正式拉开 。