三 、吃丰姜洗净 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜
4.将木瓜、吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜冰糖、吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜搅成蓉 。吃丰粳米60克，木瓜简介 ： 一、
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，取出木瓜 ，加醋，并放入熟玉米 ，助消化。
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，盐2克 ，银耳若干 。沥干水分 。
二 、米醋500毫升 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水，煮沸后加入盐搅匀即可 。再烧炖一会即可关火。银耳若干 。
【功效】
润肤养颜 、椰汁 ，切粒 。
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【吃法】
每日1剂 。放炖锅中 ，子、上锅蒸20分钟即可。
3.木瓜去皮 、用文火煮 。加水 ，冰糖 、可常服食 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。玉米粉15克 。姜30克 ，用小火慢慢熬煮 。熟玉米80克 ，加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
抗疲劳 、待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，木瓜放在一边待用
。用小勺把子去除
， &nbs
一 、冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次 。逐步加入奶露中 ，子 ，白糖200克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒 ，胡萝卜洗净去皮 ，用文火煮滚 。
2.木瓜熟后，再加入鲜奶 、
四、
煮至稠状即可 。2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，鲜奶150毫升 ，